現代は、昔に比べてストレスや情報量が非常に多く、知らず知らずのうちに脳が疲れやすい環境にあります。その影響もあり、頭部や頭皮が強く緊張し、「頭が休まらない」「スッキリしない」と感じる方も増えています。
ドライヘッドスパは、こうした状態に着目し、医療関係者との協力のもとで生まれた技術です。
固くなった頭皮をやさしくゆるめ、脳が落ち着きやすい状態へ導くことを目的としています。
施術では、頭皮の中でも特に繊細とされる約7ミリほどの層に対して、必要以上の刺激を与えないよう配慮しながら、丁寧にアプローチしていきます。
その結果、施術後に「頭が軽くなった」「視界がクリアになった」と感じる方も少なくありません。
一般的な睡眠は、安心した状態で自然に入る「安堵型睡眠」と言われますが、
ドライヘッドスパでは、心地よさが徐々に深まり、その延長として眠りに入る方もいます。
ただ気持ちいいだけで眠くなるのではなく、緊張がほどけた結果として、休息に入っていく感覚です。
脳波測定を用いた検査では、施術前に多く見られたストレス時に出やすいとされるベータ波が減少し、リラックス状態で現れやすいミッドアルファ波が増加したというデータも報告されています。
アルファ波が優位な状態では、いわゆる「幸せホルモン」と呼ばれるエンドルフィンが分泌されやすくなるとも言われており、心身が落ち着いた状態につながる可能性が示唆されています。
眠りにくさを感じている方、疲れやストレスが溜まっていると感じる方、頭や顔、顎まわりの緊張が抜けにくい方、また、単純に「頭をやさしく触れられて休みたい」と感じる方にとって、ドライヘッドスパはひとつの選択肢となるケアです。