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検査では異常なし。でも毎日しんどい。
• 食べると胃が重い
• すぐにお腹が張る
• 吐き気や便通の乱れが続く
薬でごまかしても、また繰り返す。
その繰り返しが、仕事・食事・外出・人付き合い…
日常のすべてを揺さぶってしまう——
そんなつらさがありませんか？
胃腸の不調は、単なる「胃の問題」ではなく、身体の奥で起きている自律神経と消化システムの混乱によって生じています。
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胃腸と自律神経の深い関係
胃腸は、自律神経のコントロール下にあります。
• 副交感神経：消化・吸収を進める
• 交感神経：防御・緊張を優先する
この切り替えがスムーズに働くことで蠕動運動（腸の動き）や胃酸の分泌が調整されています。
しかし、
• 緊張が続く
• 呼吸が浅い
• 眠りが浅い
• 不安が強い
といった状態では、身体は「防御モード」を優先してしまい、
• 胃が動かない
• 食欲が湧かない
• 胃酸の分泌が乱れる
といった不調へと繋がります。さらに腸が敏感になることで、
• お腹の張り
• 痛み
• 急な便意
• 下痢・便秘の繰り返し
が長期化することも珍しくありません。
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胃腸薬だけでは変わらない理由
症状が表れる場所は「胃腸」ですが、その働きを調整しているのは脳と自律神経です。
そのため消化薬や胃酸抑制薬や整腸剤などで症状を抑えても、体質そのものは変わらないことが多いのです。
胃腸の不調は「消化器の問題」だけでなく、身体全体の神経システムの問題として起きている——
この視点が大切です。
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当院が大切にしている考え方
仙台市太白区の自律神経専門整体・整体院コクリでは、症状だけを追わず、
• 過緊張をほどく
• 呼吸と循環を整える
• 副交感神経が働ける体を取り戻す
という順序で身体を整えていきます。その結果、
• 胃の動きが戻りやすくなる
• 腸の過敏さが落ち着く
• 食事が楽になる
• 便通が安定する
• 不安感が静かになる
といった変化が生まれていきます。
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「神経OS調整」と「CS60」
神経OS調整（整体）
身体に染みついた「防御・力み・硬さ」をゆるめ、
• 力みの再学習
• 呼吸の再獲得
• 自律神経の再調整
を促します。
CS60
• 組織の硬さ
• 微細循環
• 筋膜の癒着
などへのアプローチが得意で、胃腸の不調に関わりやすい、
• みぞおちの硬さ
• 肋骨のロック
• 頭皮や首肩の緊張
を解いていきます。医療ではありませんが、
身体の変化 → 神経の出力変化 → 内臓機能の変化
という道筋を作っていきます。
（※医療機関での治療と併用できます）
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よくあるご相談
• 検査は異常ないのに苦しい
• 食後に動けないほど重い
• 朝食べると気持ち悪い
• ガスが溜まって外出が怖い
• 便が出ない・すぐ下す
• 緊張すると胃が痛む
多くの方がこう言います。「胃なのか心なのか分からない」実はその言葉は正しくて、胃腸と心は同じ神経回路でつながっています。
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当院で起きやすい変化
• 胃の重さが減る
• 食後の倦怠感が和らぐ
• 呼吸が楽になる
• ガス・張りが落ち着く
• 便通のリズムが整う
• 朝が楽になる
• 不安感が軽くなる
「身体が元のリズムを取り戻す」
そんな感覚が少しずつ積み重なっていきます。
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胃腸の不調が強い方へ
ドライヘッドスパという選択肢もあります
胃腸の不調が続いている方ほど、実は頭・首まわりの緊張や防御反応が抜けなくなっていることが少なくありません。胃腸は、自律神経の影響を強く受ける臓器です。そのため、「まずは安心して休める状態」をつくることが、回復のきっかけになる方も多くいらっしゃいます。
・整体は少し緊張する
・不安感やザワつきが強い
・眠りや頭の重さも気になる
そんな方には、ドライヘッドスパから始める選択肢もあります。
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どんな人に向いているか
• 過緊張しやすい
• 眠りが浅い
• 胃がつかえる
• 腸が敏感
• 頭や首が硬い
• 呼吸が浅い
原因が複雑で、説明が難しい不調に向いています。
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初めての方へ
症状が長いほど、身体には「守りのクセ」が染み込みます。
そのため、
• 一度で劇的に
• 気になる場所だけピンポイントで
変える施術ではありません。
でも、
身体が緩んできたり、呼吸が通るようになったり、楽な時間が増えてきたりします。その小さな積み重ねが、身体を本来の状態へ戻していきます。
焦らず、でも諦めずに一緒に整えていきましょう。
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ご予約・ご相談について
• 完全予約制
• LINEから気軽に相談OK
• 症状が曖昧でも大丈夫です
「胃腸がつらいのに検査は異常なし」
その言葉だけで、状況は伝わります。まずは一度、ご相談ください。
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まとめ
胃腸の不調は「気のせい」でも、「根性不足」でもありません。身体が生存戦略として消化を止めている状態です。背景にある、
• 過緊張
• 呼吸の乱れ
• 自律神経の失調
を整えることで、身体は本来の働きを取り戻します。薬や対症療法では届かなかった部分に、身体からアプローチしていきます。
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あなたの身体は、もう限界まで頑張っています。
一度立て直してあげませんか。
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